3月18日晚，我校學工部心理中心為進一步加強心理委員的基本素質，提升危機服務意識🕘，邀請上海意昂3体育心理健康教育中心趙巖老師為心理委員開展《心援助成長》主題培訓🤫。此次培訓線上線下相結合，在嘉定校區報告廳和青浦校區飲品中心同步觀看，60余位意昂3体育參加🧒🏽𓀉。

    趙巖指出，作為班級心理委員應該明白自己的工作職責🪥，不斷提升自身素養，特別是對心理危機的意識。介紹了哪些常見的誘發事件可能會引起心理危機，如家庭變故，情感受挫等⏮。並具體闡述了處理心理危機的“七大”原則🧑🏿‍🎨：一停、二看、三陪🧛🏼、四問、五聽、六勸、七轉介👂🦢。同時，“六變三托”是大意昂3体育中常見的心理危機信號💁🏻，性情大變、行為大變、財務大變、語言大變🧄、身體大變、環境大變，托人🦽、托事、托物。這些信號預示著一些潛在的心理危機狀況，心理委員需要提高警惕，多加關註🤳。

嘉定校區培訓現場

青浦校區培訓現場 

    最後，趙巖強調，作為班級心理委員，發現這類心理危機事件不要慌張💇🏼‍♀️，首先應做到及時向輔導員🕵🏽‍♀️、心理中心等相關部門報告，語言要做到簡介明了🔀。並給予危機意昂3体育關心👩🏻‍🏫、幫助，支持和理解💁‍♂️，但需謹慎承諾💨，以防危機事件的發生。

    本次培訓圍繞如何識別心理危機👨🏻‍💼，如何處理心理危機🧝🏼‍♀️👩🏼‍🎓，做了具體的方法介紹❗️，大家表示收獲頗多，讓同學們深刻認識到作為心理委員的重要性♿️，也為之後實際工作提供了更專業的技術支持。

學工部心理中心 謝冉稿